Как приготовить черный чеснок в домашних условиях

Рецепт черного чеснока в домашних условиях

Ингредиенты

• головки чеснока;
• фольга.

Способ приготовления

1. Берём глубокую тарелку, или вместительное блюдо и раскладываем на его дне головки чеснока. Совет: чем больше ёмкость - тем больше уместится. И!, чеснок должен быть абсолютно здоровым, без гнили, побитых боков и проростков.
2. Тщательно заворачиваем блюдо в фольгу(можно в 3-4 слоя), с хорошими защипами. Это позволит сдержать запах чеснока и предотвратит попадание бактерий в то время, когда чеснок будет бродить.
3. Помещаем наше блюдо в разогретую до 55-60 градусов духовку(или йогуртницу без таймера) и ждём примерно 35-40 дней. Это всё.

Понятно, что не каждый решится на такой кулинарный подвиг, но если есть возможность быть дома, стоит вторая духовка и нет проблем с уплатой за эл.энергию, то поверьте - черный чеснок того стоит.

Видео

Посмотрите также видео - всем рекомендуем.

Для чего это всё делают

После 1-3 месячной ферментации обычного чеснока любого сорта, в появившимся новом продукте не только не теряются полезные свойства свежего чеснока, а многократно усиливаются и приобретаются новые свойства, при этом черный чеснок содержит:

• аллилцистеин (компонент S), снижающий риск онкологии;
• антиоксиданты, препятствующие старению;
• витамины B6 и С;
• естественный чёрный краситель;
• кальций;
• марганец;
• селен;
• фосфор.