Можно ли есть чеснок на ночь
Многие чесночные фанаты задумываются, а можно ли есть чеснок на ночь и как это отразится на самочувствии. Ответ ищите на этой страничке с видео.
Почему нельзя употреблять чеснок перед сном
- Употреблять чеснок на ночь нельзя даже совершенно здоровым людям.
- Продукт может вызвать расстройство пищеварения и изжогу.
- Чеснок оказывает на организм возбуждающее действие: несколько увеличивается частота пульса, сердцебиение.
- Может возрасти давление, а для нормального сна человеку нужен покой.
- Он возбуждает нервную систему, нагружает желудок и мешает заснуть.
Видео
Как же правильно есть чеснок? Об этом смотрите видеоролик.
