Предлагаем вашему вниманию старинный рецепт молодости - льняное масло, мед, чеснок и лимон. Соединив вместе эти ингредиенты, вы получите полезный эликсир, который послужит лекарством от многих болезней.
Польза льняного масла
Льняное масло – источник незаменимых жирных кислот.
Всего в паре ложек этого вещества содержится суточная норма омега-кислот. Другой их источник – рыбий жир, который попадает на стол только в редких случаях.
Основное воздействие, которое льняное масло оказывает на организм – очищение. В том числе оно выводит свободные радикалы и плохой холестерин, являющийся причиной многих заболеваний сосудистой системы.
Льняное масло улучшает работу нервной системы, помогает снизить уровень глюкозы при сахарном диабете. По некоторым данным масло даже приостанавливает развитие злокачественных опухолей.
Очищая организм, льняное масло помогает избавиться от лишнего веса. При этом улучшается обмен веществ, лучше начинает работать пищеварительная система. Положительное воздействие достигает и внешних тканей: улучшается структура кож и волос.
Польза лимона, меда и чеснока
В народной медицине все три продукта используются при лечении простудных заболеваний. Все благодаря их способности повышать иммунитет и бороться с вирусами.
Лимон, мед и чеснок хорошо устраняют свободные радикалы, положительно влияют на сосудистую и нервную системы.
Лимон – незаменимый источник витамина С.
Мед – кладезь витаминов группы В и минералов.
Чеснок содержит биологически активные вещества.
Все вместе четыре ингредиента восстанавливают и омолаживают организм, помогают убрать лишний вес и положительно влияют на женскую красоту.
Рецепт из чеснока, меда, лимона и льняного масла
Ингредиенты:
неочищенные лимоны - 8 шт.;
чеснок - 4 головки;
мед - 1 стакан;
теплая вода - 3 л.;
льняное масло - 1 стакан.
Способ приготовления
Лимоны хорошо помыть и пропустить через мясорубку, можно натереть на терке или с помощью кухонного комбайна.
Зубчики чеснока раздавить чеснокодавилкой или мелко нарезать.
К лимону и чесноку добавить мед и залить теплой водой.
Когда мед растворится, добавить в смесь льняное масла и хорошо все перемешать.
Массу поставить в темное место и настаивать не менее 10 дней.
Употребляется настой перед завтраком, за 15 минут.
В первый день нужно выпить четверть стакана, а затем за несколько дней довести количество средства до 0,5 стакана.
Видео
В такую витаминную смесь также можно добавить имбирь - как в этом видеорецепте.
